{"version":"1.0","provider_name":"Coffee Time","provider_url":"https:\/\/hatezcumi.cafeblog.hu","author_name":"Thomas04","author_url":"https:\/\/hatezcumi.cafeblog.hu\/author\/thomas04\/","title":"\u00cdgy egyed a chiamagot!","html":"<p style=\"text-align: center\">A magyarul hivatalosan azt\u00e9kzs\u00e1lyamagnak h\u00edvott chia ma m\u00e1r minden \u00e9lelmiszer\u00fczletben megtal\u00e1lhat\u00f3. Igazi \u201esuperfood\u201d \u00e9tel, mert olyan nagy mennyis\u00e9g\u0171 feh\u00e9rj\u00e9t, omega zs\u00edrsavakat \u00e9s rostot tartalmaz.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/hatezcumi.cafeblog.hu\/files\/2018\/06\/1568597_thinkstockphotos-500801464.jpg\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-1521\" src=\"https:\/\/hatezcumi.cafeblog.hu\/files\/2018\/06\/1568597_thinkstockphotos-500801464-600x397.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"397\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\">V\u00e1s\u00e1rl\u00e1skor n\u00e9zzed \u00e1t a zacsk\u00f3t, \u00e9s amennyiben barna magokkal tal\u00e1lkozol fekete vagy feh\u00e9r helyett, ne vegyed meg, mert ez azt jelzi, hogy a magvakat \u00e9retlen\u00fcl takar\u00edtott\u00e1k be. Ezek \u00edze keser\u0171 \u00e9s kevesebb benn\u00fck a t\u00e1panyag.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\">Az sem mindegy, hogy mikor \u00e9s mennyi chi\u00e1t eszel. Mivel s\u00falya t\u00edzszeres\u00e9t is k\u00e9pes folyad\u00e9kban megk\u00f6tni, ez\u00e9rt nyersen nem aj\u00e1nlatos a fogyaszt\u00e1sa, mert ez esetben a gyomrodban fog megdagadni, ami kellemetlen lehet. Legal\u00e1bb t\u00edz percig \u00e1ztassad v\u00edzben, tejben vagy gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9ben.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Forr\u00e1s: <a href=\"http:\/\/www.borsonline.hu\">borsonline.hu<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/hatezcumi.cafeblog.hu\/files\/2018\/06\/1568597_thinkstockphotos-500801464-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}